olimp zma

kretyna mono 500g obojętnioe jakiej firmy----duze opakowanie mutant masa firmy pvl (gainer)----vitaminy np:olimp----zma (ja plecam z force dymatize) jhak jest dobra dietka to bedzie git

Właśnie załatwiłem sobie jeszcze 1kg carbo, więc teraz tak: rano: 5g vitalmax przed treningiem: 10g CP+50g dextrozy na noc: około 70g białka Olimp + ZMA Chciałbym zapytać jeszcze gdzie najlepiej wstawić to carbo (może zamienić z dextrozą?). Z góry dzięki za odp. (sogi)

massXXL gainer SP 80 białko carbo - izoplus omega -3 olimp ZMA apteczne Ta tak na początek tenie i stosunkowo dobre produkty

Super, dziękuję za szybką odpowiedź. Kreatyna wybrana w takim razie. A czy biorąc taki zestaw supli (Vita-Min Olimp, ZMA Activlaba, Omega 3 Ostrovit, Potassium Ostrovit, BCAA HiTec oraz Kreta VItalmax) nie przesadzam? Trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu (pon-śr-pt), zamierzam we wtorki, czwartki i soboty biegać na bieżni ok 30-40 min i do tego [...]

czyli zrobilbys tak: nox pump gm/storm wit. olimp zma scitec gainer sfd bcaa sfd alanina mr. big ???? i nie zmieniac firm produktów tylko Twoim zdaniem takie jak podales? i nic wiecej nie dodawac? Zmieniony przez - spider w dniu 2012-07-11 00:25:00

olimp. zma=mzb

Olimp ZMA,Z-force Zmieniony przez - wegita w dniu 2009-01-23 00:30:21

ile jonów Mg++ jest w jednej kapsułce Olimp ZMA?

Witaminy-Olimp ZMA-może być apteczne HMB-nie warto Kreatyna zależy jaki staż ale lepiej poczekać.

Chlopia dynamitze z-force superr narazie jak dla mnie najlepszy , opraz olimp zma tez dobry ale slabszy od dynamitze

Moze sproboj GAIN BOLIC jako uzupelnienie diety jesli ciezko lapiesz mase Jesli decydujesz sie na cykl kretki - kreatyna Vitalmax 3000gram,tauryna mega caps OLIMP,ZMA apteczne ,omega 3 NATURELL

Haha dobra dzieki za pomoc :P No o to mi chodzilo, zeby cos mocniejszego bylo ;] Teraz to wyglada tak... Halo+Nano, Inkospor oraz Olimp ZMA. Teraz tylko pytanie mozna to polaczyc razem? Chodzi mi o to jak rozlozyc plan z braniem tych srodkow?

OLIMP ZMA 120 KAPS.

oka oka dzieki bardzo to w takim razie zakupie Lecytyne Forte 1200mg OLIMP ZMA VITA-MINER OMEGA3 i bedzie chyba najlepiej?:D

kreatyna mono vitalmax 300 g-ok. 35 zł carbo 3 kg jakiejkolwiek firmy - tu kieruj sie smakiem i ceną tauryna-powiedzmy mega caps olimp zma(nie orientuje sie która najlepsza) w celu uzupełnienia diety w białko/węglowodany---białko(np .z ostrowii)/gainer(np gainer 1 vitalmax) pozdr.

a co powiecie na Gain Bolic 6000 Olimpu (4000g za 94zl) + Olimp ZMA TM (120kapsulek za 80zl)? czy moze wziasc mniejsze opakowania? jak to polaczyc? cos jeszcze dorzucic do tego, jakies witaminy?

Super dziękuje teraz rozumiem wszystko ;)a mam pytanie dorzucić nolve do odbloku ? i po ostanim cyklu łapały mnie lekkie depresje i libido w dół dlatego chce sie dobrze odblokować i dokupić co potrzeba , dzisiaj też jadę kupić odżywki myślałem o AXIS-HT BSN + Olimp ZMA + Aminokwasy + witaminy + kreatyna mono i co do tego byś po lecił ? i hcg [...]

[...] dobrze wypsoazonej siłowni.Jesli macie jakeis lepsze pomysły na cwiczenia to bardzo prosze o rady. DO tego zamierzam zakupic System Protein 80 - 3200 g (OLIMP) +ZMA 120 kap olimpu.Nie mam pomsyłu co do ilosci weglowodanów..przed bieganiem..po jak i przed i po treningu. Wszelkie uwagi<te krytyczne równeiz> mile widziane pozdrawiam.....

Mono Vitallmax lub wyższa pułka Universal mono. Witaminy olimp, zma apteczne, omega3, białko+gainer do... i własnie to jest najważniejsze "dieta"

Dzięki za szybką odpowiedź! Reasumując zestaw: - Vitalmax Lecytyna - Żeń-Szeń ( opłaca się płacić za Trec LifeenerGGy? czy kupić normalny, zwykły ? ) - Olimp ZMA - Kaizen L-Tyrozyna Będzie ok?